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수면은 우리 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러나 수면무호흡증으로 병원을 찾는 환자는 계속 늘고 있습니다. 건강보험심사평가원 국민관심질병 통계를 보면 수면무호흡으로 병원을 찾은 환자는 2019년 8만3683명에서 2022년 11만3224명으로 3년 사이 35%나 늘었다고 합니다. 만성피로는 물론 고혈압, 뇌졸중, 심부정맥, 당뇨병까지 유발할 수 있어 적극적 치료가 필요합니다. 오늘은 수면무호흡이란 무엇인가? 원인, 증상, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 1. 수면무호흡이란? 수면 무호흡증은 […]

대사증후군이란 한 사람에게 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만(특히, 복부비만) 등 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 겹쳐 있는 상태를 가리킵니다. 대사증후군은 단일한 질병이 아니며, 유전적 소인과 환경적 인자가 더해져 발생하는 포괄적 질병입니다. 대사증후군은 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생 위험도를 높이며, 유방암, 직장암 등 각종 암 발생 및 사망률과도 관계가 있습니다. 따라서 대사증후군이 있는 환자들을 조기에 발견하여

구강암은 입, 인후 및 구강 안팎의 기타 부위에 영향을 미치는 심각한 건강 상태입니다. 구강암은 입술, 혀, 잇몸 또는 입천장과 입바닥에 발생할 수 있는 암의 일종입니다. 구강암을 조기에 발견하고 잠재적인 원인, 증상 및 사용 가능한 치료 옵션을 이해하는 것은 효과적인 관리와 개선된 결과를 위해 매우 중요합니다. 이 글에서는 구강암에 대한 인식을 높이고 예방 및 조기 진단을

비문증은 노화로 인한 자연스러운 증상이지만 망막박리 고위험군이거나 시야가림, 광시증 등 다른 증상과 함께 발생하면 다른 망막질환일 수도 있어 치료가 필요할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 비문증에 두 가지 주요 유형, 생리적인 비문증과 병적인 비문증에 대한 치료법과 비문증이란 무엇인지, 원인은 무엇인지, 자연치유가 가능한 것인지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 원인, 증상 및 치료법을 이해하여 눈 건강을 유지하세요! 비문증이란 무엇인가요?

우울증은 현대 사회에서 많은 사람들에게 영향을 미치는 정신 건강 질환 중 하나입니다. 최근 조사에 따르면 중증 우울증 환자가 43만명에 육박한것으로 확인되었습니다. 그만큼 우울증으로 고통받는 분들이 많다는 건데요. 운동을 통해서 항우울증제를 사용한것과 같은 효과를 볼 수 있다고 합니다. 이 글에서는 우울증에 대해 이해하고, 그 원인, 증상, 치료, 그리고 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우울증이란? 우울증은 지속적인 슬픔,

불면증은 수면에 어려움을 겪는 신체적 또는 정신적인 상태로, 수면 부족으로 인한 일상생활에 부정적인 영향을 미치는 문제입니다. 불면증으로 고통받는 환자가 110만명을 넘는것으로 확인되었습니다. 이 글에서는 불면증의 증상, 원인, 그리고 효과적인 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 불면증 원인 불면증의 원인은 다양하며, 각 개인마다 다를 수 있습니다. 이러한 다양한 원인 중에서 몇 가지 주요한 원인을 자세히 살펴보겠습니다. 불면증 증상

대상포진은 극심한 통증을 호소하는 환자가 많고, 등이나 허리 등 몸통에 병변이 생기는 것을 떠올리는 사람이 많지만 안구나 혀, 귀에도 대상포진 병변이 발생합니다. 대상포진 탓에 얼굴 한쪽이 마비되고 청력을 잃기도 하며, 방광 등에 합병증이 생겨 소변을 보지 못하는 증상을 호소하기도 합니다. 대상포진 백신은 접종 비용을 모두 환자가 내야 하는 비급여 항목이지만 대상포진 발생 위험을 낮추기 위해

복부편두통은 머리 통증과 함께 흔히 발생하는 고통의 한 형태입니다. 이 특별한 유형의 편두통은 종종 사람들에게 불편함과 고통을 안겨주며, 때로는 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 복부편두통에 대한 모든 것을 알아보고, 어떻게 관리하고 치료할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 복부편두통이란? 복부편두통은 복부 부위에서 발생하는 편두통의 한 형태입니다. 주로 머리뿐만 아니라 복부에서도 통증을 경험하는 것이

뇌수막염은 뇌수막의 염증을 나타내는 의료적인 상태로, 세균성 뇌수막염과 무균성 뇌수막염 두 가지 주요 유형으로 나눌 수 있습니다. 세균성 뇌수막염에 주원인인 수막구균은 감염 시 초기 증상은 감기와 비슷해 진단이 어려우나 증상 발생 후 24~48시간 이내 환자의 8~15%가 사망에 이를 정도로 진행이 빠릅니다. 환절기 단순 감기로 착각하기 쉽고 감기 증세나 다른 특별한 이유도 없이 열 나면 뇌수막염을

계단 오르기 운동은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 이 중에서도 걷기와 계단 오르기는 가장 쉽게 실천할 수 있는 운동 중 하나입니다. 이 글에서는 계단 오르기가 우리 몸에 어떠한 도움을 주는지를 살펴보고, 1만보 걷기와 계단 오르기 운동을 비교하여 어떤 운동이 더 효과적인지 알아보겠습니다. 또한, 일상생활에서 쉽게 계단 오르기를 접할 수 있는 방법과 계단 오르기 운동