캐모마일 효능과 부작용, 건강에 좋은 캐모마일차 만들기
캐모마일 효능은 수면 개선, 소화 개선, 스트레스 완화, 피부 건강 및 면역력 강화 등 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 그러나 알레르기 반응, 피부 반응, 눈 부작용, 혈액 응고 방해 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 섭취 전에 주의가 필요합니다. 또한, 캐모마일 차를 집에서 쉽게 만들 수 있는 방법에 대해서도 상세히 안내해드립니다. 1. 캐모마일 효능 캐모마일은 그 […]
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